کۆڤید-19 مەترسییەکی جدیی تەندروستیە بۆ هەموو کەسێک، بە تایبەت بۆ کەسانی بێدەسەڵاتی وەک کۆچبەر، پەناخواز و پەنابەران. بۆ نەخۆشییەک کە هێشتا چارەسەر و دەرمانی نییە، خۆپارێزی باشترین ڕێگایە بۆ پاراستنی خۆت و کەسانی تریش لە پەتاکە. ئەم لاپەڕەیە ڕێنمایی گشتیی تەندروستی و زانیاریی گرنگت پێ دەدات لەبارەى چۆنیەتی پارێزگاریکردن لە سەلامەتی و تەندروستیت لەکاتی بڵاوبوونەوەى […]

ئەگەر لەکاتی بڵاوبوونەوەى پەتای کۆڤید-19 تۆ کۆچبەریت یاخود پەناخواز، ئەم لاپەڕەیە زانیاری تێدایە لەبارەى چۆنیەتی پاراستنی خۆت و سەلامەتیت.

چەندین دەنگۆ و دەیان زانیاری هەڵە لەبارەى پەتای کۆڤید-19ەوە لەناو کۆچبەراندا بڵاوبوونەتەوە. بۆ ئەوەى هاوکارت بین لە هەڵبژاردنە دروستەکاندا، باوترین ئەو دەنگۆ و زانیارییە هەڵانەمان بۆ ڕیزکردوون تاوەکو ئاگاداربن و خۆتان لە پەتای جیهانیی کۆڤید-19 بپارێزن. بۆ زانیاری و ڕونکردنەوەى زیاتر لەبارەى ئەو دەنگۆیانەى بڵاوبوونەتەوە لەبارەى پەتاکەوە، سەردانی بەشی پوچەڵکردنەوەى خورافاتی سەر بە ڕێکخراوی تەندروستیی […]